Босануға дайындық мектебі — жүкті әйелдер мен олардың серіктестеріне арналған оқу сабақтары. Ол босануға және жаңа туған нәрестеге күтім жасауға дайындалуға көмектеседі.

Бағдарламаға әдетте мыналар кіреді:

• жүктілік пен босанудың физиологиясы
• босану кезеңдері және ауырсынуды жеңілдету әдістері
• босану кезіндегі тыныс алу техникасы мен мінез-құлық
• емшекпен емізу
• жаңа туған нәрестеге күтім
• босанғаннан кейінгі қалпына келу

Сабақтар алаңдаушылықты азайтады, әйелдің өзіне деген сенімділігін арттырады және босану кезінде болатын үдерістерді жақсы түсінуге көмектеседі.

Школа подготовки к родам — это обучающие занятия для беременных женщин и их партнёров, которые помогают подготовиться к родам и уходу за новорождённым.

Обычно в программу входит:

• физиология беременности и родов
• этапы родов и методы обезболивания
• дыхательные техники и поведение в родах
• грудное вскармливание
• уход за новорождённым
• послеродовое восстановление

Занятия снижают тревожность, помогают женщине чувствовать себя увереннее и лучше понимать процессы, происходящие во время родов.