🚨 ИППП: тема, о которой не принято говорить - но нужно
🚨 ИППП: тема, о которой не принято говорить - но нужно
ИППП (инфекции, передающиеся половым путем) - это не «что-то редкое» и не тема, которая касается только определенных людей. Это распространенная группа инфекций, о которых важно знать каждому, кто заботится о своем здоровье.
Почему это важно:
🟢 многие ИППП могут протекать без симптомов
🟢 при отсутствии лечения они могут приводить к осложнениям (бесплодие, осложнение беременности, онкологические заболевания, повышенный риск ВИЧ, серьезные последствия для новорожденных)
🟢 ранняя диагностика значительно упрощает лечение
🟢 Самые частые из них: хламидиоз, гонорея, сифилис, ВПЧ (вирус папилломы человека), герпес, трихомониаз
🛡️ Профилактика работает:
— презервативы при любом типе сексуального контакта снижают риск заражения
— вакцинация против ВПЧ и гепатита B - эффективная защита от вирусных ИППП
— регулярное тестирование помогает выявить инфекции, даже если нет симптомов
Знание - это не страх, а защита.
⚡️ В Казахстане продажи энергетиков за 5 лет выросли почти в 3 раза
⚡️ В Казахстане продажи энергетиков за 5 лет выросли почти в 3 раза
Энергетические напитки остаются одним из самых быстрорастущих сегментов рынка безалкогольной продукции. Если в 2017 году объем продаж в Казахстане составлял 61,7 тыс. тонн, то к 2022 году он достиг 184 тыс. тонн (Euromonitor International, 2022). Цифры продолжают расти и в этом большую роль играет активная реклама, нацеленная на молодое население страны.
За это же время энергетические напитки стали одним из самых популярных способов «взбодриться» среди подростков и молодых людей. Их часто употребляют перед экзаменами, во время ночной работы, тренировок или при недосыпании.
Но чувство бодрости после энергетика не означает, что организм получил дополнительную энергию. Напротив, исследования показывают, что регулярное употребление энергетических напитков может сопровождаться:
🔴 повышением артериального давления
🔴 учащением сердцебиения
🔴 нарушениями сна
🔴 усилением тревожности.
Особенно опасными считаются сочетания энергетиков с алкоголем, интенсивными физическими нагрузками и хроническим недосыпанием.
⚠️ По данным научных исследований, регулярное потребление энергетических напитков может сопровождаться формированием физической и психологической зависимости от кофеина. При прекращении употребления энергетиков могут наблюдаться симптомы синдрома отмены, включая головную боль, повышенную утомляемость и раздражительность.
Согласно Международной классификации 10-го пересмотра (МКБ-10), зависимость от кофеина относится к психическим и поведенческим расстройствам, связанным с употреблением стимуляторов. Наиболее уязвимы подростки и молодые люди.
❌ С января 2025 года в Казахстане запрещена продажа энергетических напитков лицам младше 21 года. За продажу энергетиков лицам младше 21 года предусмотрены штрафы от 30 МРП до 200 МРП.
💡 Энергетик не заменяет сон, отдых и полноценное питание, а только ухудшает ваше здоровье.
💙 Кабинет мужского здоровья
💙 Кабинет мужского здоровья
В Клинике семейной медицины работает кабинет «Мужского долголетия» под руководством медбрата Садыкова Р. М.
Здесь мужчины могут получить:
— профессиональные консультации
— рекомендации по укреплению здоровья
— поддержку для активной и долгой жизни
Мы помогаем сохранять энергию, здоровье и качество жизни на долгие годы.
💙 Забота о себе — это не слабость, а ответственность.
💙 Профилактика сегодня — это здоровое и активное завтра.
Начните заботиться о своём здоровье уже сегодня!
🩺 Вакцина против ВПЧ (АПВ)
🩺 Вакцина против ВПЧ (АПВ)
Врач акушер-гинеколог Байлиева Айбала Кабылкызы делится важной информацией о вирусе папилломы человека (ВПЧ).
Каждые несколько минут в мире у одной женщины диагностируется рак шейки матки.
Одна из главных причин — вирус папилломы человека, самая распространённая инфекция, передающаяся половым путём.
Некоторые типы ВПЧ могут вызывать:
— рак шейки матки
— рак влагалища и вульвы
— рак анального канала
— рак ротоглотки
Хорошая новость — от наиболее опасных типов вируса существует защита: вакцинация.
💉 Вакцина «Гардасил» помогает предотвратить развитие этих заболеваний.
Наилучший эффект достигается, если сделать прививку до начала половой жизни.
📌 Схемы вакцинации:
9–14 лет:
— 1 доза — в выбранный день
— 2 доза — через 6 месяцев
С 15 лет:
— 1 доза — в выбранный день
— 2 доза — через 1–2 месяца
— 3 доза — через 6 месяцев
Вакцинация — один из самых эффективных способов профилактики рака шейки.
В Международный день защиты детей напоминаем о важной теме - профилактике выпадения детей из окон
👶🪟 В Международный день защиты детей напоминаем о важной теме - профилактике выпадения детей из окон
С наступлением теплого сезона открытые окна становятся источником повышенной опасности для малышей. При этом большинство таких случаев можно предотвратить с помощью простых мер безопасности.
❗️ Важно помнить: москитная сетка не защищает от падения. Для безопасности детей рекомендуется использовать специальные оконные замки, ограничители открывания, защитные решетки и другие устройства, которые помогают снизить риск трагедии.
В карточках рассказываем о решениях, которые могут сделать дом безопаснее для ребенка 🔼
Школа, которая обучает здоровым привычкам, помогает снизить риск ожирения, стресса, гиподинамии и других проблем в будущем.
Школа, которая обучает здоровым привычкам, помогает снизить риск ожирения, стресса, гиподинамии и других проблем в будущем.
🌱 5. Инвестиция в будущее
Здоровые дети - это более энергичное, устойчивое и продуктивное общество завтра.
Гипертония (высокое артериальное давление) информация
Гипертония (высокое артериальное давление) - это состояние, при котором давление в сосудах достигает 140/90 мм рт. ст. или выше. Она широко распространена, но часто протекает без симптомов и может долго оставаться незамеченной.
⚠️ Человек может вообще не ощущать повышенного давления, поэтому единственный способ выявить гипертонию - регулярное измерение давления.
📊 По оценкам, почти 50% людей с гипертонией не знают о своем состоянии именно из-за отсутствия симптомов.
📌 К факторам риска относятся:
— пожилой возраст и наследственность
— лишний вес и низкая физическая активность
— избыток соли в питании
— алкоголь и курение
❤️ Хорошая новость: давление можно контролировать.
Помогают:
— здоровое питание с меньшим количеством соли
— движение и регулярная физическая активность
— снижение веса
— отказ от вредных привычек
— при необходимости - лекарства по назначению врача
💉 Вакцинация жыл сайын миллиондаған адамның өмірін сақтайды
💉 Вакцинация жыл сайын миллиондаған адамның өмірін сақтайды - бұл артық айтылған сөз емес
100-200 жыл бұрын шешек, дифтерия және полиомиелит сияқты инфекциялар мыңдаған, тіпті миллиондаған адамның өмірін алып кететін. Бүгінде олардың көбі вакцинацияның арқасында дерлік жойылды.
Әр жыл сайын екпелер қауіпті жұқпалы аурулардан миллиондаған өлімнің алдын алады.
Маңыздысы 👇
Вакцинация болмаса, қазір «сирек» көрінетін аурулар қайтадан таралуы мүмкін еді.
🛡️ Ол тек сізді емес,
👶 айналаңыздағы балаларды, қарттарды және иммунитеті әлсіз адамдарды да қорғайды
📉 Вакцина алған адамдар көп болған сайын, ауру ошақтары мен індеттер азаяды
💡 Бүгін жасалған бір екпе - бұрын адамзат тарихын өзгерткен аурулардан қорғаныс.
Вакцинация - адам денсаулығын сақтаудың ең тиімді тәсілдерінің бірі.
✨ Подготовка к родам — это уверенность, спокойствие и забота о себе и малыше 🤍
✨ Подготовка к родам — это уверенность, спокойствие и забота о себе и малыше 🤍
Сегодня акушер-гинекологи провели занятие для будущих мам 👩⚕️
Во время встречи обсудили важные и актуальные темы:
* как проходят роды
* техники дыхания и расслабления
* когда необходимо ехать в роддом
* партнёрские роды
* восстановление после рождения малыша
* первые часы жизни новорождённого 👶
Каждая будущая мама смогла задать интересующие вопросы и получить профессиональные рекомендации специалистов.
Наша цель — помочь женщинам пройти этот важный этап спокойно, осознанно и без страха 🌸
Беременность — особенный путь, и очень важно пройти его с поддержкой и правильной подготовкой 💕
🩺 Почему важно измерять свое давление?
🩺 Почему важно измерять свое давление?
Артериальное давление - это сила, с которой кровь давит на стенки сосудов.
🔼 Высокое давление (гипертония) может привести к серьезным последствиям - инсульту или болезням сердца, но при этом обычно не имеет симптомов. Единственный способ узнать о нем - регулярно проверять давление.
🔽 Низкое давление (гипотония) может проявляться симптомами: головокружением или обмороками.
📊 Нормальные показатели давления:
✔️ около 120/80 мм рт. ст. - оптимальное
✔️ до 130/85 - в пределах нормы для многих взрослых
⚠️ выше 140/90 - повышенное давление
📍 Проверить давление можно:
— в большинстве аптек
— в поликлинике
— дома с помощью тонометра
💡 Регулярный контроль помогает вовремя выявить нарушения и предотвратить осложнения.
С участием студентов М.Оспанова был проведён познавательный семинар на тему:«Питание для пациентов с артериальной гипертонией».
🌿 В рамках Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией с участием студентов Западно-Казахстанского медицинского университета имени Марата Оспанова был проведён познавательный семинар на тему:
«Питание для пациентов с артериальной гипертонией».
В ходе мероприятия участникам рассказали о важности правильного питания при повышенном артериальном давлении, принципах снижения потребления соли, необходимости контроля массы тела и соблюдения здорового образа жизни.
✅ Участникам были даны рекомендации по:
* ежедневному рациону питания
* употреблению овощей и фруктов
* ограничению жирной и солёной пищи
* соблюдению питьевого режима
* профилактике сердечно-сосудистых заболеваний
Семинар прошёл в открытом формате, где участники смогли задать интересующие вопросы и получить полезные советы по сохранению здоровья.
В Фонд социального медицинского страхования ежедневно поступают обращения по вопросу проверки статуса в системе ОСМС.
В Фонд социального медицинского страхования ежедневно поступают обращения по вопросу проверки статуса в системе ОСМС.
Проверить свой статус можно:
* через портал eGov.kz – в личном кабинете доступна информация о статусе и перечисленных взносах в системе ОСМС
* на сайте Фонда msqory.kz
* через SaqtandyryBot в Telegram
* в мобильном приложении Qoldau 24/7
* в мобильном приложении Damumed
* в мобильных приложениях банков
Если вы уходите в оплачиваемый трудовой отпуск, важно правильно оплатить взносы на ОСМС
Если вы уходите в оплачиваемый трудовой отпуск, важно правильно оплатить взносы на ОСМС.
❗️Главное правило:
если отпуск длится один месяц и больше, платеж нужно сделать один раз, но разделить его по месяцам.
Как это работает на практике?
Например, отпуск длится с конца июня до середины августа.
В этом случае:
- взнос оплачивается в июне (при выплате отпускных)
- но внутри платежа он делится на:
- часть за июнь
- часть за июль
- часть за август
Сумма рассчитывается пропорционально дням отпуска в каждом месяце.
Почему это важно?
Если оплатить неправильно — система может «не увидеть» взносы, и вы временно потеряете статус застрахованного.
Если возникли проблемы
Если вам отказали в услуге или статус отображается некорректно:
1️. Обратитесь в Службу поддержки пациентов в своей поликлинике
2️. Если вопрос не решился — напишите в Фонд социального медицинского страхования через:
- сайт msqory.kz
- Telegram-бот @SaqtandyrýBot
Студенты часто обращаются в Фонд из-за отсутствия статуса «застрахован».
Студенты часто обращаются в Фонд из-за отсутствия статуса «застрахован».
❗️Обратите внимание:
Если вы студент очной формы обучения, вы относитесь к льготной категории в системе ОСМС. В этом случае взносы за вас оплачивает государство – самостоятельно платить не требуется.
Если вы во время учебы работаете, работодатель освобожден от уплаты отчислений за вас.
Если вы зарегистрированы как индивидуальный предприниматель и обучаетесь очно – вам также не нужно платить взносы на ОСМС.
Важно: Фонд не присваивает льготную категорию. Этот статус формируется автоматически на основе данных Министерства труда и социальной защиты населения и информационных систем Министерства науки и высшего образования.
Чтобы сохранить статус «застрахован», рекомендуем проверять наличие льготной категории через SaqtandyryBot в Telegram.
Сегодня в здравоохранении внедряются современные цифровые решения. Одно из них — платформа Qalqan.
Сегодня в здравоохранении внедряются современные цифровые решения.
Одно из них — платформа Qalqan.
Простыми словами — это единая цифровая система, где все прозрачно:
🔹 каждая оказанная услуга фиксируется
🔹 пациент может ее увидеть и подтвердить
🔹 оплата проходит только за реально оказанную помощь
Что это дает вам?
✔️ вы видите, какие услуги вам оказали
✔️ снижается риск «приписок»
✔️ вся медицинская информация собирается в одном месте
А для системы в целом — это порядок:
меньше ошибок, меньше лишних расходов и больше контроля.
Qalqan — это система, которая делает медицину более прозрачной и справедливой, ставя пациента на первое место.
В текущем году ЕНИ пройдет с 19 по 25 апреля 2026 г., и основное внимание будет уделено теме «Вакцины работают для каждого поколения» (“For Every Generation, Vaccines Work”). Супервизорами и патронажными медсестрами проведён подворовой обход и проведена
Настоящим информируем вас, что ежегодно Европейский регион ВОЗ отмечает Европейскую неделю иммунизации (ЕНИ) в целях повышения осведомленности о важности иммунизации для профилактики болезней и защиты жизни, а также для повышения справедливого охвата вакцинацией в контексте Европейской повестки в области иммунизации на период до 2030 г.
В текущем году ЕНИ пройдет с 19 по 25 апреля 2026 г., и основное внимание будет уделено теме «Вакцины работают для каждого поколения» (“For Every Generation, Vaccines Work”).
Супервизорами и патронажными медсестрами проведён подворовой обход и проведена разъяснительная работа. 🌸
В текущем году ЕНИ пройдет с 19 по 25 апреля 2026 г., и основное внимание будет уделено теме “Вакцины работают для каждого поколения» (“For Every Generation, Vaccines Work”).
В текущем году ЕНИ пройдет с 19 по 25 апреля 2026 г., и основное внимание будет уделено теме “Вакцины работают для каждого поколения» (“For Every Generation, Vaccines Work”).
Вакцины уже давно являются одним из самых мощных инструментов общественного здравоохранения. За последние 50 лет они спасли более 150 миллионов жизней — не случайно, а благодаря тому, что обычные люди приняли решение защитить себя, своих детей и друг друга. Это 6 спасённых жизней каждую минуту, каждый день, на протяжении пяти десятилетий. Медицинские работники, засучив рукава, делают прививки, родители приводят детей в медицинские учреждения, сообщества объединяются — и поколения выбирают предотвращение таких инфекционных заболеваний, как корь, дифтерия,коклюш и полиомиелит.
Эти решения о вакцинации способствовали снижению младенческой смертности на 40% и защитили десятки миллионов детей от пожизненной инвалидности. Сегодня больше детей, чем когда-либо в истории человечества, доживают до своего первого дня рождения — и растут, создают семьи и живут долгую жизнь.
Новые вакцины против малярии, ВПЧ, холеры, денге, менингита, РСВ, Эболы и оспы обезьян спасают ещё больше жизней, предоставляя современным семьям преимущества научных достижений, которых не было у предыдущих поколений. Благодаря постоянному развитию технологий создания и доставки вакцин всё больше детей, подростков и взрослых живут более здоровой и долгой жизнью.
инфорация про ОСМС
Система обязательного социального медицинского страхования в Казахстане работает шестой год в полном объеме и стала неотъемлемой частью системы здравоохранения. Сегодня это уже повседневная реальность для миллионов казахстанцев, однако вокруг ОСМС по-прежнему существует немало мнений и мифов.
⬆️ Рассказываем простыми словами: что такое ОСМС, как работает система и что получают застрахованные граждане.
❓Как осуществляется плановая госпитализация в рамках ОСМС?
❓Как осуществляется плановая госпитализация в рамках ОСМС?
Пациент должен обратиться к врачу по месту прикрепления. Если есть показания, лечащий врач проводит осмотр и назначает все необходимые диагностические исследования.
В случае необходимости госпитализации врач оформляет направление. Далее пациенту предоставляется список обследований для постановки в очередь на портал «Бюро госпитализации».
Главный врач
Нурбаев Сандибек Мухамбетжанович
Задайте вопрос главному врачу
Обратная связь
Ваше сообщение было успешно отправлено
Медицинская анкета
