🩺 Почему важно измерять свое давление?

Артериальное давление - это сила, с которой кровь давит на стенки сосудов.

🔼 Высокое давление (гипертония) может привести к серьезным последствиям - инсульту или болезням сердца, но при этом обычно не имеет симптомов. Единственный способ узнать о нем - регулярно проверять давление.

🔽 Низкое давление (гипотония) может проявляться симптомами: головокружением или обмороками.

📊 Нормальные показатели давления:

✔️ около 120/80 мм рт. ст. - оптимальное

✔️ до 130/85 - в пределах нормы для многих взрослых

⚠️ выше 140/90 - повышенное давление

📍 Проверить давление можно:

— в большинстве аптек

— в поликлинике

— дома с помощью тонометра

💡 Регулярный контроль помогает вовремя выявить нарушения и предотвратить осложнения.