11 июля 2025 года в Клинике семейной медицины прошла «Школа диабета» для пациентов с сахарным диабетом 1 типа.

Организатором и ведущим мероприятия выступила врач-эндокринолог Калжанова М.Ж.

  Цель мероприятия:

Образовательная поддержка пациентов, направленная на улучшение контроля над заболеванием, повышение качества жизни и снижение риска осложнений. Особое внимание было уделено формированию навыков самостоятельного управления сахарным диабетом.

  Основные темы и направления занятия:

Подсчёт углеводов и хлебных единиц:

Участникам подробно объяснили, как правильно определять содержание углеводов в продуктах питания.

Были представлены таблицы пищевой ценности и примеры расчёта хлебных единиц (ХЕ).

Проведена практическая часть с расчетами на примерах реальных блюд.

Физическая активность при диабете:

Обсуждена роль регулярных физических нагрузок в поддержании стабильного уровня глюкозы в крови.

Даны рекомендации по видам и режимам активности, безопасным для пациентов с СД1.

Разъяснены механизмы, с помощью которых физическая нагрузка влияет на чувствительность к инсулину.

Самоконтроль гликемии:

Рассмотрены современные методы контроля уровня сахара в крови (глюкометры, системы непрерывного мониторинга).

Обсуждены частота и правила измерений, а также ведение дневника самоконтроля.

Правильная техника введения инсулина:

Пациентам напомнили о важности правильного выбора места инъекции, глубины и угла введения.

Рассмотрены частые ошибки при инъекциях.

Проведена демонстрация и отработка техники инъекций на моделях.

Профилактика липодистрофии:

Подчёркнута необходимость регулярной ротации мест инъекций.

Разъяснены последствия неправильного введения инсулина — формирование липогипертрофии и липоатрофии.

Индивидуальные вопросы и разбор проблем:

Участники активно задавали вопросы, делились своими трудностями и опытом.

Обсуждались практические ситуации: гипогликемия, гипергликемия, нарушения питания, страхи и психологические аспекты жизни с СД1.

  Итоги:

Пациенты получили ценные знания, практические навыки и мотивацию к более ответственному и осознанному подходу к своему заболеванию.

Мероприятие прошло в тёплой обстановке